Od kilku dni boli mnie bardzo odcinek lędźwiowy,może dlatego, że ostatnio bardzo długo siedzę i pracuję przy komputerze. No, ale niestety muszę…:( a taki masaż czy rehabilitacja też nie mało kosztują. Dlatego postanowiłam, że poszukam w necie jakiegoś filmiku w necie i poćwiczę. No i znalazłam całkiem niezły, to się dzielę.